睡眠占据人生活中很重要的部分,有人一到晚上就失眠或做恶梦,而大多数人一觉睡到天亮,什么也不记得。人的大脑结构是非常复杂的,经常有很多古怪的状态,在清醒、睡觉及做梦之间,下面小编为大家盘点五种深度睡眠状态,你有碰到过吗?
深度睡眠状态
深度睡眠状态中的清醒梦(Lucid Dream)
清醒梦又称清明梦,是在梦中意识到自已在做梦,进而能控制梦境的一种状态。一般认为,清醒梦的发生是因为快速眼动期(REM,也就是做梦时的状态)当中,本来应该是关闭着的短期记忆部份。
因为某种刺激(即「我在做梦」的认知)恢复活动,但掌管梦境的部份又还没有关闭,因此就成了一种可以控制梦境的状态。依目前的研究,清醒梦对人并没有生理或心理上的影响。
小姜以前还算常做清醒梦(大概一个月两次),在梦里飞来飞去的感觉还蛮好玩的。不过清醒梦发生一定要能认知道自已在做梦,自从开始上班之后,小姜的梦就都是 Deadline 快到了之类的事,越来越难发现自已在做梦了啊 XD。
深度睡眠状态
上一篇:上一篇:震惊!青岛村民挖出千年人身怪物,这到底是啥?(图集)
下一篇:下一篇:泰国圣树长出女人形果实
我们知道贾迎春是遭其各种虐待凌辱种种而亡。迎春是贾府中的二小姐,或称二姑娘,书中描写她“肌肤微丰,合中身材,腮凝新荔,鼻腻鹅脂,温柔沉默,观之可亲”,可见她是一个美丽的女子。但天性懦弱,更乏才情,对周围的一切,不闻不问,木然处之。那贾迎春...详细>>