感情秘史 为何人越长大越孤单

在成长的时候，从前结识的好友总会和开始在你世界中淡出，儿时那些原先无话不谈的朋友也开始越来越冷淡，越是长大孤单的感情也开变得越发的明显了。有时候想要找个人谈心除了家人之外几乎就没有什么人了。会造成我们越长大越是孤单的原因到底的是为何呢？

感情秘史 为何人越长大越孤单

人自出生之中，在和其他人不断发生的交往之中自己的关系网也开变得复杂了的起来，在众多的亲密关系之中，朋友之间的友情是最为脆弱的一种，同时也是所有感情的基础，像对于自己的父母，之间的感情也几乎和友情一样，只是在这之中多了血缘和十几年、数十年的陪伴而已。像伴侣的爱情也是一样和友情没多大差别，只不过长时间的陪伴中少了血缘关系，多了一层性关系。

越长大越孤单

时间可以冲淡一切，也就是说，友情这种东西是不可能长久的，几乎可以说是一时兴起的感情用事。互不联系几个月之后基本就没有热度。就算是长时间的相互陪伴之间的友情也会很快的没有了，剩下的也就只有习惯而已。也就是说，人从一开始就是孤单，亲情、友情、爱情什么的都只是对于习惯的美化。所到底会和别人发生交集最大的动力还是利益。就像父母保护孩子只是基于为了让自己基因得到延续的生物本能，而孩子和其他人玩也是为了在人群之中找到安全感、寻求保护给自己找后盾而已。所以被人称为朋友的人都是在不断的相互利用，互相的倾诉也同样是基于想要得到别人参考，以此来解决问题。同时也是一项感情投资，为以后的万一找个后盾而已。越长大越孤单只是开始隐约的察觉到朋友之间关系的肮脏利益链而以。

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俄亥俄大学教授 William Rawlins 归纳出，从 14 岁到 100 岁，人们对于朋友的定义都是相似的：朋友是那些我们所欣赏的人、可以说话的人、可以依靠的人。区别在于，我们遇到这样的人、产生这样的感觉的情境在发生变化，我们处理关系的方式也在发生变化。童年阶段的友情以寻找玩伴为特点。这时的友情很简单。到了青春期，我们开始需要第一次形成对自己的认识，同时学习如何与人亲密，在这一时期的友情会涉及更多的自我暴露，我们寻找那些和自己价值观一致的人，一旦找到，友情可以发展地极为深刻且激烈，认为彼此是自己在这世界上的理解和支持。这个时期我们的友情中还会出现嫉妒、占有欲等表现，自我边界常常不清晰，这是我们学习与人亲密的过程。我们也很容易被身边的朋友所影响，往往因为朋友说一件 T 恤不好看，就将它扔在衣柜的最底层。

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揭秘为何人越长大越孤单

研究表明，从 11 岁开始，我们就会把作为“安全感底线”的依恋对象从父母转换到朋友，当感到不安时，我们会首先寻求朋友的帮助。但朋友并不是永远的港湾，研究发现，当我们进入大学后，我们把朋友作为安全感底线的感受就开始消失，我们开始会更多把寻求帮助的对象选为家人、恋人。不过，虽然如此，据统计，在现代美国人中，20-24 岁的人是所有年龄段中最愿意花时间与朋友交际的，他们每周会花 10-25 小时在社交上，因为此时，你已经有了更多的自由，又还不需要担负太多和婚姻、事业有关的责任，而大学给人提供了最好的交朋友的场所。

为何人越长大越孤单 人生友情含金量有多重

此外，根据发展心理学家艾里克森的理论，18-25 岁被称为“成年初期”，在这一阶段的中心任务是解决亲密与孤独的冲突，也就是说，这是我们最需要获得亲密感，以避免孤独感的时期。这一阶段往往也是我们人生的第一个重大改变阶段：我们可能会离开家乡，到陌生的国家或城市求学和工作，遇到爱人、结婚等等。艾里克森认为，成年早期的我们最为需要社会网络的支持，朋友在这个时段变得功能性需求更强，一起玩乐、分享资源等等。青春期那种互相占有类型的友情已经开始褪去。而进入成年中期(25-50 岁)，情况又发生了变化。Rawlins 的访谈后发现，25 岁以后，人们交朋友的能力不可避免地退化了。她问了很多人，你上一次和人成为朋友是什么时候，你还记得当时的情景吗?结果很多人都答不出来。

为何人越长大越孤单 婚姻也是孤单的一大原因

与朋友的联系频率下降最明显的阶段是在结婚之后。这听起来挺讽刺的：在婚礼上，你邀请来所有最好的朋友为你庆祝和落泪，然后，婚礼结束，你就失去了他们。随后，你的人生中会有太多不得不做的事情，每一次做决定的时候，推掉朋友的聚会都要比推掉下班接孩子回家、或者一次重要的商务旅行要容易的多。你会悲哀地发现，你已经没有时间去陪伴那些曾经陪你度过了所有重要时间点的人。一直到我们步入老年、拥有更多的空闲时间之前，交友似乎都变成了一件越来越难的事。但我们还是需要朋友，影响成人生活风格的最重要的社会因素之一就是看 ta 能否与其他人建立起一种持久、亲密的友情。

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研究表明，成年的友情主要被以下几个因素所影响：

1. 成年初期，我们容易和更接近的人成为朋友

成年初期的交友，最重要的因素之一是接近性(proximity)。人们经常与大学室友、住得近的同事成为朋友。人们往往因为这种接近性而从友情中彼此获益(顺手彼此帮个忙)，且建立关系和维持关系的成本都较小。但当他们遭遇升学、毕业、就业、调职或是搬家等变故，友情的网络就会受到极大的影响。根据一份持续十九年追踪数对挚友的研究，这个时期的年轻人平均会遇到 5.8 次类似的变动，这也许只是如今高度流动的信息社会一部分缩影。社会流动性加强对于接近性的破坏让我们曾经结交的挚友更容易流失。

2. 自我定型后，想要寻找与我们真正相似的人

相似性对建立朋友关系有非常重要的影响，但随着年龄的增长，我们会越来越倾向于被与自己有类似态度和价值观的人所吸引。赫洛克(Hurlock，1982)发现，35 岁是一个关键的年龄节点，在此之后，成年男女更少愿意向朋友倾诉自己的想法。他们已经对自己的兴趣、需要、理想等有了充分认识，不必再像年轻时那样，通过与朋友的交流认识自己和未来的道路。因此，我们不太会像年少时那样轻易交友，而是会根据文化价值、社会规范和界限、社会经济因素、对方受教育的情况来把握自己择友的标准，并且，试图寻找那些与自己在人格、兴趣和生活目标上真正相似的人。

3. 朋友的存在方式发生变化

在 Rawlin 的调查中，那些进入成年中期的人们，更倾向于把友情定义为不是时时刻刻在一起，而是一种“知道 ta 在那里”的关系。可能很长时间不联系，但知道对方存在就好。而比起交到真正亲密的朋友，成年人会拥有更多“友好的熟人”(friendly acquaintances)，比如工作伙伴、孩子同学的父母等等，你和他们交往的情境是一定的，而不是随意的，你们“有理由陪伴彼此”。

4. 喜爱更稳固的关系

虽然我们都觉得朋友越来越少，但研究表明，我们长久拥有的友情反而更加稳固了。在青春期的时候，朋友反目的原因往往是具体的、脱离关系本身的，我们很容易为一件小事就冲动绝交;而当我们长大成熟，会变得更理性，也会越来越懂得珍惜为数不多的朋友。所以一方面，我们对友情变得更有弹性了，更会包容差异，其实是因为，我们对友情的期待发生了变化。另一方面，我们的友情变得也许更平淡，却更稳定。